実は時間の無駄？最速で効果を得られる○○の方法
こんにちは！
竜太郎です。
今日は当たり前のようで
知らない人が多い！？
筋トレを始める前に
知っておきたい、
基礎知識をお届けします。
これを読んで
知るのと知らないとでは
効果は雲泥の差！？！？
っていうくらい
知っておいて
ほしいことです。
この方法を理解し、
行動に移したあなたは、
理想の体を作ることが
できます。
あなたはスタイルがよくなり、
シンプルなTシャツが
似合うようになります。
海やプールでは、自慢気に
堂々と歩くことができます。
女の子からは食事に
誘われ、毎日が楽しく
なります。
あなたはこんな風になりたいと
思いませんか？
しかし、
これを知らなければ
いつまでたっても
変わることができず、
周りとの関係も
変わりません。
バイト先の同期や
後輩からは馬鹿にされ、
頼りにされない存在。
先輩にはいいように
使われる。
後輩からは舐められ
呼び捨てで呼ばれる始末。
友達ができずに
１人で過ごす日ばかりで、
寂しい日常です。
これでは、気になる女性から
も見向きもされずに一生を
終えてしまいます。
私も、かつては
バイトの日以外は１人で過ごし、
自宅に引きこもる生活。
友達といえる友達は
いませんでした。
バイト先でも
いいように使われ、
ストレスを感じていました。
自分の存在価値はなんなのか。
考えても答えなどでず、
迷走するだけで無駄でした。
ですが、この方法で
情けない自分から抜け出す
ことができました。
今では、目標としていた
理想の体を作ることに
成功しました。
それからの人生は
今までバカにしていた連中が
手のひらを返して対応が変わり、
とてつもない優越感を
味わいました。
舐められることはなくなり
女性からもモテるようになり
毎日楽しく過ごしています。
なんでもない私が変われたのは
あることを意識して
取り組んだからです。
それは、筋トレをした後は
しっかりと休むということです。
つまり、
筋トレは週２〜３回で
十分と言うことです。
集中して筋トレを
頑張った次の日は
休んでください。
そして、休んだ後は、
再びトレーニングを
頑張ってください。
これを継続してください。
このシンプルな習慣を
身につけるだけで
あなたは成功することが
できるでしょう。
一つあなたにしてもらいたいことが
あります。
今から言う事を
今すぐ携帯にメモしてください。
筋トレは無理して
毎日する必要はない。
1日トレーニングした後は
1日休んでください。
これであなたは、理想の体を
つくり、誰かからバカにされ
落ち込むということは
なくなります。
たくましい体を手に入れ、
街を颯爽と歩き、女性から
チヤホヤされる存在になります。
しかし、実践できなければ、
バカにされ続け、
人生において主役になることは
ないでしょう。
自分自身がコンプレックスで
嫌で仕方がなく、
毎日を楽しめない
人生になってしまいます。
あなたは、どうなりたいのか
よく考えて選択して欲しいと
思います。
みなさんの
お役に立てれば幸いです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
